Po diecie Almased schudłem 45 kg w ciągu około 3 miesięcy. Teraz moje kilogramy wracają i nie umiem tego zatrzymać Jedynym moim wyjsciem z otyłości teraz jest opaska żołądka. Wielki brzuch i zwisające piersi u 30 letniego chłopaka to nic fajneg...